Image default
Kesehatan

Bukan Hanya Enak untuk Masakan, Lada Hitam Bermanfaat untuk Kesehatan

— Lada hitam yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur ternyata memiliki banyak manfaat yang berguna saat proses pengolahan makanan hingga menjaga kesehatan tubuh. Lada hitam yang khas dengan rasa pedasnya ini seperti diberitakan oleh GuideDoc digunakan untuk campuran obat memijat pada terapi ayurveda. Pemijatan dengan campuran lada ini dapat membantu menambah nafsu makan, memperbaiki gangguan pernafasan dan pencernaan, hingga jantung.

Dari kandungan gizi, lada hitam mengandung sumber mineral dan nutrisi, Vitamin A dan kaya akan vitamin C dan K dan terdapat kandungan antimikroba yang membantu menjaga makanan tetap segar. Agar menghasilkan makanan yang lebih awet selain lada hitam gunakan juga garam terutama pada daging.

Lada juga dapat mengurangi peradangan sakit kepala dengan sedikit menyemilnya karena ada efek piperin pada lada yang fungsinya menghilangkan rasa sakit alami. Ada juga senyaw piperine pada lada yang mengurangi keparahan beberapa penyakit utama pada manusia, termasuk kanker pankreas, penyakit Alzheimer, dan psoriasis. Bumbu dapur yang kini banyak dijual dalam bentuk kemasan ini juga merupakan sumber antioksidan.

Berita Terkait

Hal Hal Yang Disiapkan Dan Dilakukan Saat Ibu Hamil Ikut Perjalanan Mudik Lebaran

Maya Rosfi'ah

Seperti Ini Caranya Atasi Gusi Bengkak Hanya dengan Kunyit

Maya Rosfi'ah

Tips Jitu Hilangkan Lemak di Perut, Konsumsi Makanan Kaya Serat hingga Rajin Olahraga

Maya Rosfi'ah

Khasiat Konsumsi Jantung Pisang, Meningkatkan Produksi ASI hingga Mengatasi Sembelit

Maya Rosfi'ah

Jika Tak Tepat Posisinya Fungsi untuk Halangi Polusi Tidak Maksimal, Ini Cara Benar Pakai Masker

Maya Rosfi'ah

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Mencegah kanker dan Jaga Kesehatan Jantung

Maya Rosfi'ah

Perubahan Ini yang Akan Langsung Dirasakan Tubuh Minum Teh Serai Secara Rutin

Maya Rosfi'ah

Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker 5 Manfaat Buncis buat Kesehatan

Maya Rosfi'ah

Hindari Sayuran Bertepung hingga Tidur yang Cukup Simak Langkahnya Cara Diet Alami dengan Cepat

Maya Rosfi'ah

Leave a Comment