Image default
Kesehatan

Deretan Kebiasaan Sehari Hari Ini Ternyata Berdampak Buruk Bagi Tubuh, Termasuk Pakai Sandal Jepit

Ada 5 Kebiasaan sehari hari yang ternyata kurang baik bagi tubuh, mulai dari pakai baju hingga sandal jepit. Tanpa sadar ternyata hal yang kita lakukan sehari hari punya dampak yang kurang bagus bagi tubuh. Lebih parahnya lagi kegiatan itu sudah menjadi kebiasaan rutin.

Meski tak semuanya, akan tetapi ada baiknya jika kebiasaan ini perlu kita ubah. Demi kesehatan yang terjaga dan hidup lebih bermakna. Tidur menggunakan pakaian sebenarnya bukan ide yang baik.

Kaos ketat bisa memengaruhi sirkulasi darah. Atau pada akhirnya akan menjadi terlalu panas dan tidak nyaman. Itu akan mengganggu kualitas tidur.

Hampir semua orang ingin bahkan selalu menunda nunda pekerjaan. Akan tetapi jika kebiasaan ini menjadi tidak terkendali mungkin kalian akan mendapat masalah besar dalam pekerjaan. Apakah kalian memiliki kebiasaan bahasa tubuh yang buruk seperti bungkuk, berkaca pinggang, atau kontak mata yang agresif.

Yang mana hal itu bisa disalahartikan. Ketika tidak digunakan dengan benar, obat penghilang rasa sakit dapat menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan. Termasuk masalah ingatan, perubahan suasana hati, konsentrasi yang buruk, dan memperlambat waktu reaksi.

Karena efeknya bertahap, mungkin kalian tidak menyadari bahwa sebenarnya mabuk obat penghilang rasa sakit. Penyalahgunaan beberapa obat penghilang rasa sakit yang parah. Karena dapat meningkatkan risiko borok dan bahkan pendarahan internal.

Ketika kalian memakai sepatu hak tinggi, punggung bawah kita secara otomatis mendorong ke depan dan memberikan tekanan ekstra pada lutut. Itu juga berarti bahwa berat badan kita tidak merata di kaki kita. Meskipun sandal jepit adalah jenis alas kaki yang berlawanan dengan sepatu hak, mereka juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Karena solnya benar benar rata, kakinya bisa mulai rata. Dukungan yang tidak memadai akan menyebabkan tumit meluncur turun dan menambah ketegangan pada pergelangan kaki. Sehingga jangan sering sering mengenakan dua alas kaki tersebut sepanjang waktu.

<amp img layout="fill" src="https://cdn2.tstatic.net/style/foto/bank/images/sandal jepit_20161020_092539.jpg" placeholder></amp img></amp iframe>

Berita Terkait

Stres Berkepanjangan Bisa Timbulkan Jerawat pada Wajah 10 Tips Atasi Jerawat dengan Mudah

Maya Rosfi'ah

Latihan Mudah Cardio Pembakaran Lemak Tanpa Gunakan Bantuan Alat

Maya Rosfi'ah

Satu Diantaranya Istri ‎Menteri Sofyan Djalil Dapat Penghargaan Dari Moeldoko 10 Pegiat Stunting

Maya Rosfi'ah

Manfaat Tomat untuk Menangani Masalah Jerawat dan Komedo, Begini Cara Penggunaannya

Maya Rosfi'ah

Ini Manfaat Kesehatan Makan Bersama Satu Wadah di Atas Daun Pisang Tak Hanya Nikmat

Maya Rosfi'ah

Festival Quran se-Jabar Diisi Doa Tolak Bencana Corona

Maya Rosfi'ah

Kabar Donor dari Habibie untuk Penglihatan Thareq, Bagaimana Prosedur Donor Mata?

Maya Rosfi'ah

Hilangkan Susah Tidurmu Cukup dengan Olahraga Teratur Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

Maya Rosfi'ah

Perubahan Ani Yudhoyono Usai Dijenguk Putra Sulungnya, Annisa Pohan Ungkap Sang Mertua Segar Lagi

Maya Rosfi'ah

Leave a Comment