Image default
Kesehatan

Ini Kata Ahli Sederet Penelitian Berhasil Buktikan Puasa Bantu Tubuh Meningkatkan Sistem Imun

Puasa di tengan pandemi virus corona menyimpan tanda tanya besar. Pasalnya, selama puasa kita tidak akan mengonsumsi makanan atau minuman selama lebih dari 12 jam. Padahal untuk meningkatkan imun tubuh kita diimbau untuk makan makanan sehat dan rajin minum air putih.

Sayangnya, belum banyak yang tahu peran puasa dalam meningkatkan imunitas tubuh. Di bulan Ramadan ini, berpuasa menjadi hal wajib dilakukan bagi umat muslim. Mereka tidak boleh makan dan minum mulai dari terbit fajar sampai tenggelamnya matahari.

Selain untuk beribadah, siapa sangka kalau puasa juga sangat baik untuk kesehatan terutama dalam meningkatkan imunitas tubuh. Melansir dariHealthline, berpuasa bisa meningkatkan imun untuk melawan flu atau virus yang masuk ke tubuh. Dijelaskan, berpuasa memaksa tubuh untuk bergantung dan mengandalkan simpanan energi dalam fungsi normal.

Berita Terkait

Alat Makan Sampai Tenda di Pusat Observasi WNI dari Wuhan Disemprot Desinfeksi 3 Kali Sehari

Maya Rosfi'ah

VIRAL Video Balita Merokok Vape dengan Santai Seolah Sudah Terbiasa Apa Bahayanya

Maya Rosfi'ah

Implementasi Peraturan tentang Nutrisi Medis Khusus buat Memenuhi Nutrisi Anak Berpenyakit Langka

Maya Rosfi'ah

Ini 6 Cara Salah Menggendong Bayi Ternyata Bisa Bahayakan Kesehatan Sering Dilakukan

Maya Rosfi'ah

Menkes Terawan Janjikan Kenaikan Kualitas Layanan Iuran BPJS Naik

Maya Rosfi'ah

Solusi Bibir Pecah Pecah, Coba Tips Praktisi Kesehatan Andrew Weil MD Ini, Mudah!

Maya Rosfi'ah

Iuran BPJS Kesehatan Naik! Berikut Rincian Perubahan Tarif Tiap Kelas Per 1 Januari 2020 Hari Ini

Maya Rosfi'ah

Tidur di Lantai Penjara Disebut Picu Sakitnya Ahmad Dhani, Kenali Penyebab Asam Urat

Maya Rosfi'ah

Manfaat Tomat untuk Menangani Masalah Jerawat dan Komedo, Begini Cara Penggunaannya

Maya Rosfi'ah

Leave a Comment