Image default
Kesehatan

Ini Kata Ahli Sederet Penelitian Berhasil Buktikan Puasa Bantu Tubuh Meningkatkan Sistem Imun

Puasa di tengan pandemi virus corona menyimpan tanda tanya besar. Pasalnya, selama puasa kita tidak akan mengonsumsi makanan atau minuman selama lebih dari 12 jam. Padahal untuk meningkatkan imun tubuh kita diimbau untuk makan makanan sehat dan rajin minum air putih.

Sayangnya, belum banyak yang tahu peran puasa dalam meningkatkan imunitas tubuh. Di bulan Ramadan ini, berpuasa menjadi hal wajib dilakukan bagi umat muslim. Mereka tidak boleh makan dan minum mulai dari terbit fajar sampai tenggelamnya matahari.

Selain untuk beribadah, siapa sangka kalau puasa juga sangat baik untuk kesehatan terutama dalam meningkatkan imunitas tubuh. Melansir dariHealthline, berpuasa bisa meningkatkan imun untuk melawan flu atau virus yang masuk ke tubuh. Dijelaskan, berpuasa memaksa tubuh untuk bergantung dan mengandalkan simpanan energi dalam fungsi normal.

Berita Terkait

Reaksi Masyarakat Atas Ucapan Menkes Terawan Salahkan Pembeli Masker Harga Mahal yang Viral

Maya Rosfi'ah

dari dari Jus Pare hingga Daging Merah 8 Bahan Alami buat Kontrol Gula Penderita Diabetes

Maya Rosfi'ah

Penyebab Virus Corona Diduga dari Kelelawar di Pasar Wuhan Kenapa Orang China senang Makanan Ekstrem

Maya Rosfi'ah

8 Kebiasaan Sepele Wanita yang Bisa Mengancam Kesehatan Perempuan, Termasuk Makan!

Maya Rosfi'ah

Salah Satunya Sebabkan Iritasi Kulit Inilah Alasan Sebaiknya Tidak Pergi Tidur dengan Rambut Basah

Maya Rosfi'ah

Tak Hanya Arifin Ilham, 5 Artis Ini Gigih Lawan Kanker, Ada yang Meninggal, Ada yang Masih Bertahan

Maya Rosfi'ah

Cuci Tangan Bantu Cegah Wabah Pneumonia Seperti yang Terjadi di Wuhan Tiongkok

Maya Rosfi'ah

Hal Hal Yang Disiapkan Dan Dilakukan Saat Ibu Hamil Ikut Perjalanan Mudik Lebaran

Maya Rosfi'ah

Kamu Bisa Tahu Bagaimana Kondisi Jantungmu saat Ini Hanya Dalam Waktu 30 Detik

Maya Rosfi'ah

Leave a Comment