Image default
Kesehatan

Khasiat Konsumsi Jantung Pisang, Meningkatkan Produksi ASI hingga Mengatasi Sembelit

Khasiat konsumsi jantung pisang, meningkatkan produksi ASI hingga mengatasi sembelit Buah pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah pisang mengandung kalium, vitamin A, vitamin C, magnesium, dan nutrisi lain yang penting untuk tubuh.

Tidak hanya buahnya, jantung pisang ternyata memiliki banyak banfaat untuk kesehatan. Jantung pisang merupakan bagian dari bunga pohon pisang yang berwarna merah keunguan. Meskipun sering dikonsumsi sebagai sayuran, banyak orang tidak tahu manfaat jantung pisang bagi kesehatan.

Dikutip dari Boldsky.com pada Selasa (12/3/2019) berikut manfaatnya. Jantung pisang kaya akan zat besi yang merupakan mineral utama untuk meningkatkan produksi sel darah merah. Jika Anda sering konsumis jantung pisang dalam berbagai olahan makanan, hal ini mampu mengatasi anemia atau kekurangan sel darah merah.

Makan jantung pisang dapat memperlancar sikluas menstruasi dengan cara mengatur hormon hormon dalam tubuh. Selain itu, dapat mengatasi pendarahan berlebihan dan nyeri panggul kadang terjadi saat menstruasi bagi beberapa wanita. Kandungan nutrisi tertentu dalam jantung pisang dapat merangsang payudara sehingga mampu mengeluarkan air susu bagi ibu yang menyusui.

Hal ini mampu meningkatkan produksi air susu ibu lebih banyak untuk bayi. Mengonsumsi jantung pisang dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi, sehingga dapat mengontrol kadar gula darah bagi pasien diabetes. Kandungan berbagai mineral, seperti zat besi, kalsium, dan tembaga dalam jantung pisang dapat memperkuat dinding rahim sehingga mampu mencegah infeksi rahim.

Konsumsi jantung rahim secara rutin dapat meningkatkan kesuburan bagi seorang wanita. Jantung pisang mengandung serat yang dapat membantu pencernaan makanan dalam usus. Konsumsi jantung pisang mampu memperlancar buang air besar sehingga mengatasi masalah sembelit.

Jantung pisang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi sehingga dapat mengurangi masalah maag, radang sendi, infeksi jamur, dan mengurangi masalah peradangan dan infeksi lainnya dalam tubuh.

Berita Terkait

Pilah-pilih Kandungan Nutrisi Eye cream untuk Atasi Masalah Kulit Sekitar Area Mata

Maya Rosfi'ah

Cara Sembuhkan Sakit Kepala Tanpa Obat, dari Makan Teratur hingga Cari Tempat Sepi

Maya Rosfi'ah

Perubahan Ini yang Akan Langsung Dirasakan Tubuh Minum Teh Serai Secara Rutin

Maya Rosfi'ah

Jika Tak Ingin Hal Ini Terjadi Dalam Tubuh Jangan Terlalu Sering Minum Obat Pereda Rasa Sakit

Maya Rosfi'ah

Tips Mengatasi Sulit Tidur bagi Ibu Hamil

Maya Rosfi'ah

Benarkah Kecanduan Internet Bisa Turunkan Daya Ingat dan Fungsi Otak? Simak Penjelasannya!

Maya Rosfi'ah

Cara Mudah Atasi Rambut yang Rapuh dan Mudah Rontok

Maya Rosfi'ah

Punya Uban di umur Muda Bisa Jadi Pertanda Stres Apakah Bisa Dipulihkan

Maya Rosfi'ah

Kripik Kentang Hingga Minuman Soda 11 Daftra Makanan yang Dapat Menyebabkan Penyakit Kanker

Maya Rosfi'ah

Leave a Comment