Image default
Kesehatan

Pentingnya Berkumur Setelah Makan untuk Kesehatan Mulut

Umumnya kita gosok gigi dua kali sehari, pagi dan sore hari saat mandi. Namun, bagaimana dengan pemeriksaan ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali dan gosok gigi sebelum tidur? Sudahkah hal ini dilakukan? Jangan heran bila penampilan gigi tetap menjadi buruk yang ditandai dengan munculnya lubang, plak atau karang gigi.

Agar keindahan gigi tidak dirusak dengan karang gigi yang muncul, ada cara sederhana yang bisa dicoba. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, cara tersebut adalah dengan rutin berkumur setelah makan. "Baik setelah makan atau minum apapun, sangat disarankan bagi kita untuk selalu berkumur. Tindakan ini bermanfaat untuk menghilangkan sisa sisa makanan yang berpotensi akan menempel di plak dan menjadi karang gigi," terang penelitian ini.

"Sangat disarankan agar kita berkumur dengan cairan pembersih mulutataumouthwashagar proses pembersihan yang terjadi lebih maksimal." Selain cara di atas, penelitian ini juga menyarankan kita untuk minum menggunakan sedotan ketika meminum minuman bersoda. Sebab dengan menggunakan sedotan, maka gigi tidak bersinggungan langsung dengan gula atau soda yang mampu merusakkesehatan gigi.

Berita Terkait

Reaksi Masyarakat Atas Ucapan Menkes Terawan Salahkan Pembeli Masker Harga Mahal yang Viral

Maya Rosfi'ah

Hal-hal yang Mungkin Membuat Kita Tidak Bahagia

Maya Rosfi'ah

10 Hal yang akan Terjadi pada Tubuh Anda jika Rajin Mengkonsumsi Chia Seeds Setiap Hari

Maya Rosfi'ah

Sederet Langkah Mudah buat Atasi Rasa Cemas & Stres Menjelang Persalinan

Maya Rosfi'ah

Tiga Alasan Ini yang Menjelaskan Mi Instan Berbahaya buat Kesehatan

Maya Rosfi'ah

Apa itu Gas Air Mata? Ini Kandungan, Cara Kerja, serta Penanganan Jika Terkena Gas Air Mata

Maya Rosfi'ah

Gara Gara Vaping, Gadis 18 Tahun Ini Tak Bisa Lagi Bernapas Tanpa Bantuan Alat Medis

Maya Rosfi'ah

Hindari Sayuran Bertepung hingga Tidur yang Cukup Simak Langkahnya Cara Diet Alami dengan Cepat

Maya Rosfi'ah

dari Gandum Alpukat hingga Bawang Putih Daftar Makanan buat Jaga Kesehatan Jantung

Maya Rosfi'ah

Leave a Comment