Image default
Kesehatan

Vitamin D Jadi Kunci Agar ASI Busui Tidak Berkurang Saat Puasa

Vitamin D jadi kunci agar ASI busui tidak berkurang saat puasa. Busui atau ibu menyusui biasanya akan bimbang saat bulan Ramadhan tiba. Pasalnya, masih banyak yang bertanya tanya mengenai hukum ibu menyusui puasa.

Untuk Andayang memiliki batita pastinya khawatir dengan kualitas ASI bila ibu menyusui puasa. Meski diperbolehkan untuk tidak berpuasa saat menyusui, sebagian ibu menyusui tetap saja merasa rindu untuk ikut serta berpuasa di bulan suci ini. Tapi kenyataannya, amankah puasa bagi ibu menyusui?

Bagi ibuyang masih dalam masa menyusui, mungkin bertanya tanya apakah ikut berpuasa di bulan Ramadhan ini aman bagi ibu maupun bayi yang disusui. Pasalnya, pada saat berpuasa, tubuh lebih banyak kehilangan cairan karena perubahan pola makan dan tidur. Meski sedang dalam masa menyusui, bukan halangan bagi ibu untuk tetap dapat memenuhi kebutuhan gizi harian secara optimal.

Misalnya, Vitamin Dsebagai salah satu zat gizi yang tidak boleh luput dari perhatian. Mengingat peran vitamin D untuk ibu menyusui ternyata tidak sesepele kelihatannya, tentu Andaharus cermat dalam memilah milah makanan harian.

Berita Terkait

6 Cara Menghilangkan Stres saat Kamu Merasa Berada di Titik Terendah dalam Hidup

Maya Rosfi'ah

dari dari Jus Pare hingga Daging Merah 8 Bahan Alami buat Kontrol Gula Penderita Diabetes

Maya Rosfi'ah

Lakukan Lima Langkah Sederhana Cegah Penularan Virus Corona Dokter Spesialis Penyakit Dalam

Maya Rosfi'ah

Stres Berkepanjangan Bisa Timbulkan Jerawat pada Wajah 10 Tips Atasi Jerawat dengan Mudah

Maya Rosfi'ah

Yuk Ketahui Ciri Hamil Anak Laki Akurat dengan Cara Berikut Ibu Hamil Wajib Tahu

Maya Rosfi'ah

Alat Makan Sampai Tenda di Pusat Observasi WNI dari Wuhan Disemprot Desinfeksi 3 Kali Sehari

Maya Rosfi'ah

Kripik Kentang Hingga Minuman Soda 11 Daftra Makanan yang Dapat Menyebabkan Penyakit Kanker

Maya Rosfi'ah

Tak Hanya Arifin Ilham, 5 Artis Ini Gigih Lawan Kanker, Ada yang Meninggal, Ada yang Masih Bertahan

Maya Rosfi'ah

Reaksi Masyarakat Atas Ucapan Menkes Terawan Salahkan Pembeli Masker Harga Mahal yang Viral

Maya Rosfi'ah

Leave a Comment